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世界上海拔最高、面积最大的城市天然湿地，典型的青藏高原湿地

  拉鲁湿地国家级自然保护区总面积6.2平方公里，平均海拔3645米，是典型的青藏高原湿地，属于芦苇泥炭沼泽。
  拉鲁湿地是西藏环境保护的重要组成部分，拉鲁湿地被誉为“拉萨之肺”和“拉萨之肾”，位于拉萨西北部城市，这里曾是西藏， 拉鲁家族的领地，是水生植物丰富、面积最大、海拔最高的自然湿地，现有面积6.2平方公里。
  拉鲁湿地作为拉萨，的高原城市，在调节气候、补充氧气、涵养水源、防洪蓄水、平衡地下水、吸收二氧化碳等方面发挥着不可替代的作用。
  这种湿地总能告诉人一些东西，是野性的，是安静的，是深沉的，是凝重的，是宽广的，是优雅的。虽然它总有或多或少的人工痕迹，却无法抵挡大自然的包围圈。
  环顾四周，我感到轻松愉快。首先吸引我的是美丽的芦苇，高低错落，随风摇曳。它们是黄色的，但一点也不荒凉。
  城市湿地的出现是人类追求亲近自然的美好开端，也是人类回归自然本身的权利。人们向往湖泊，喜欢森林，希望各种美好的生命与人类和谐地生活在这个星球上
  远离城市的喧嚣，忘记心中的烦恼，看着广阔的冬季湿地，心情仿佛飞到了遥远的天边.