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快乐运动健康生活健身误区拜拜
发布于：2020-11-23 来源：网络转载
生活在于运动，运动需要科学。
随着生活水平的不断提高，人们越来越关注自己的健康。慢跑、瑜伽、游泳、骑自行车.各种健身运动逐渐流行起来。
然而“慢跑会使腿变粗”、“肌肉增长会降低身体的柔韧性”等谣言却成为健身道路上的绊脚石。
边肖发明了八个关于健身的谣言，这样你就可以说再见，快乐地锻炼，健康地生活。
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